¿Sientes que la semana ha pasado volando? ¿O que fue tan intensa que apenas pudiste respirar?
Sea como sea, mereces un momento para honrar lo vivido, soltar lo que pesa y abrir espacio a lo nuevo. Este ritual es una pausa amable para reconectar contigo. Te acompaña con calma y presencia… solo necesitas 10 minutos y algo de intención.
1. Crea tu espacio sagrado
Enciende una vela blanca o simplemente una que te guste mucho.
El fuego representa el alma. Este gesto marca el inicio de un espacio íntimo solo para ti, aunque a tu alrededor haya ruido.
2. Siéntate en silencio durante unos minutos.
Respira sin forzar nada. Observa cómo entra y sale el aire.
Este paso es como abrir una ventana interior: dejas que entre oxígeno y claridad.
3. Escribe en un papel una palabra que resuma tu semana.
No importa si fue una semana caótica, tranquila o intensa: ponle un nombre. Deja que salga lo primero que te venga a la cabeza. Aquí algunos ejemplos:
“Caos”
“Transición”
“Cansancio”
“Logro”
“Aprendizaje”
“Cierre”
“Renacer”
“Contrastes”
Esta palabra es un espejo de tu experiencia. No la juzgues. Solo mírala con cariño.
4. Suelta y transforma
Al mismo tiempo que rompes el papel di en voz alta: “Gracias por lo vivido. Me libero y renazco en este instante.”
Puedes usar un cuenco, un cenicero, una concha… o simplemente romper el papel y soltarlo al viento si lo prefieres. Este paso representa el cierre, la alquimia del alma. Lo que fue, ya no pesa.
5. Bebe un vaso de agua lentamente.
Imagina que ese agua te limpia desde dentro. Con cada sorbo, afirmas:
“Estoy disponible para lo nuevo.”
Este ritual te devuelve al presente, te ayuda a integrar la semana, y al soltar lo viejo, abres espacio para nuevas intenciones.
Como dice Clara, una de nuestras seguidoras:
“Empecé a hacer este ritual los domingos por la tarde, y me ha cambiado la forma en la que empiezo la semana. Es mi momento favorito.”
Cerrar conscientemente un ciclo es una forma de cuidar tu energía.
Pequeños gestos pueden suponer grandes cambios.
¿Te animas a hacerlo?
Cuéntame en comentarios:
¿Qué palabra elegirías hoy?
¿Has hecho alguna vez un ritual parecido?
¿Tienes tu propia versión de este proceso?
ARCANO 10 
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